朝ローラー 64分 夜は楽しい自転車仲間との飲み会が入っているので気合入れて起きてローラー。20分アップのあと15分メディオ1本勝負。夜は前回のキングmuRataさん&克兄さんの奥様デビュー戦でいきなり3位入賞の打ち上げに連絡ミスで参加できなかったtrek5200…