2010-04-26から1日間の記事一覧

回復走は大事

ジテツウ 50km昨日はBBQで全く練習しなかったので脚の疲労が取れているかと思いきや、ズーンと重たい。やっぱり回復走って大事だな。走り出してすぐいつもの坂で既に太ももが熱くなってくる。いつもはすぐに立ち漕ぎに逃げるけど、富士チャレXで登坂のパワー…