ローラー 60分仕事途中に富士チャレXに向けてパワージェルを買いにショップに寄ったら、連勝中のH本さんに遭遇。びっくりして変な挨拶をしてしまった（笑）。帰宅後にローラー。メディオ10分やった後にパワースタートなるものをやってみた。以下Cyclingtime …