好きなグループの一つである「Bon Jovi」。テンションを上げたい時は「It's My Life」を良く聞きます。そのBon Jovi が昨日10月21日に新曲「We Weren't Born To Follow」をリリース。そしてYouTubeでPVを見ていたら、Lance の映像が使われてました。↓約1分01…

ローラー 45分5時起床で外を走ろうと思っていたものの寝坊して、5時45分起床、6時スタートでローラー。ここ最近は自転車をローラーにセットした状態にしています。そうすれば乗りたくなったときにすぐに乗れるし、朝は半分寝ぼけながらもレーパンとシューズ…