ジテツウ 45km先週は膝痛のためジテツウをできなかったので久しぶりのジテツウ。太腿が少し張っているのでクルクルと回しながら。膝の方はまだピップエレキバン+ファイテンサポーターをしていますが、ほとんど違和感も消えた様子。ピップエレキバンが良かっ…