2009-07-20から1日間の記事一覧

KM朝練

サイクリング 65.5km昨日はアップを入れても50km強しか走っていない割りに、レースということもあり脚には疲労感がたっぷり。でもせっかくのお休みだし起きた段階で考えようと思い昨夜は就寝。自然起床したのが6時。急いで準備すれば早朝練に間に合いそうだ…