7日 寝坊で練習なし / 8日 ローラー30分昨日は夕方から全社で懇親会があり夜練はできそうもなかったため（どうせ酒を飲むから）、早起きして練習しようと思っていたのに完全に寝坊。その代わり今朝は早起きして練習。外を走ろうと思っていたけど雨がパラつい…