11時にチャリの練習から戻りすぐにシャワーを浴びて近所の公園へ家族で向かう。桜の木の下にレジャーシートを敷き妻が作ってくれたお弁当を食べる。満腹な上にポカポカ陽気で睡魔に襲われるも子供に叩かれる。ボールで遊んだりブランコに乗ったりジャングル…

H野さん、S村さんが富士山方面へ200km走りに行くというので早朝練は集まらないだろうからいつも出発の6時20分起床。朝食を食べてから6時50分出発で北八朔周回へ。一人でペダリングで使っている筋肉を意識しながら走る。何周走ったか分からないけど7時30分前…