2008-12-15から1日間の記事一覧

通常錬ショートカットコース

今日はちょっと用があったので有給休暇を取得。昼過ぎに終了してから子供と遊んでいたが、14時半頃にふと思い立ってKMC通常連コースへ走りに行ってきた。土曜日の朝練後にH野さんに「もう少しサドルを後ろに引いた方がいいよ」とアドバイスを頂いていたので1…