今週はジテツウをほとんどできなかったので土日は頑張ろうと決め、練習へ。早起きしてトーストを2枚食べてから近所の緑山周回コースへ。スタート地点と決めている場所までの約5kmでウォームアップ。平日にサボってしまったので、いつもよりキツく感じます。…
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