脚よりも

今朝起きると脚よりも上半身のダメージの方が大きい。首、肩甲骨周り、腰が特に酷い。今までいくら久しぶりのライドでもここまで凝り固まることがなかったので、よほど変な乗り方をしていたのかもしれない。

夜は10年来の友人と会食。

帰宅しても身体中が痛いので早めにマッサージ行きたいな。