タイ出張

ブルベ翌日からタイ出張。

こんなスケジュールを入れた自分を恨みたい。当然だけど脚が激しく重い。朝からイナーメオイルを塗って、コンプレッションタイツを履いて、スーツケースにはテニスボール入れていく。

機内では搭乗してすぐ離陸前に眠りに落ちて2時間ほど爆睡。起きてから映画見ながらふくらはぎをさすったりストレッチしていたけど、飛行機を降りる時は過去最高レベルの足のむくみだった。

仕事の方はまあまあ。

仕事の合間に60分150バーツ(500円くらい)のフットマッサージを初日、二日目と受けて回復を促す。三日目は豪華に全身オイルマッサージ。豪華と言っても60分500バーツ(2000円弱)だけど。こんなに安くマッサージを受けられるなら、本当毎日行っちゃうな。