悪夢

日記

昨夜、いつも通り布団に入ったものの、悪夢にうなされてほぼ30分ごとに何度も目が覚める(泣)

4時過ぎにも目が覚め、あと少し寝ようと思ったら6時まで寝てしまって練習できず。こんな日もあるさ。


昨日は短めにローラーやっただけなのだけど、なぜか太ももとハムが結構な筋肉痛だぜ。これが新FTP効果か(違)