2012-02-23 ローラー トレーニング 油断したのか寝坊。20分一本勝負。といってもL4だけど。 3.94w/kg 20分 少しハムストが大きくなってきた気がするのは気のせい? 急いで準備して甲府へ。中央道の雪が心配だったのだけどまったく問題なし。むしろ雨+霧で視界が悪かった。