沖縄対策練やります
FL&KM合同沖縄対策練
- 日時：10月30日(日) 7時
- 集合場所：袖ヶ浦バスターミナル(16号沿い)
- 補給は5分以内（可能なら無しで）
基本コンビニ大休憩はしないので、補給食は持ってスタート。寒さ対策も忘れずに。
千切りあいではなく、余裕のあるメンバーが長めに前を牽いてバランスをとり、キツイ人はツキイチでもいいから最後まで一緒に走り、全員が出し切れるように。
坂で差がついてしまうかもしれませんが、ある程度まではゆっくり下るなどして合流しますが、最悪各自でスタート地点まで戻れるよう地図などは用意願います。
もちろん沖縄にエントリーされてない方の参加もOKです。
KMからは4名参加予定です。
ルートは↓↓↓。180km、2,900mアップ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=acbd27b9dbe20774d362348a25e23342
沖縄に向けて追い込みたい方、沖縄には出ないけどハーハー言いたい方のご参加をお待ちしています(笑)。
