朝ローラー 90分
KM通常練へ参加しようと思っていたものの、目覚まし時計がOFFになっていて、気付いたら8時半。さすがに30分遅れでは追走する気も起きず、ローラーに変更。
周りでは音楽を聴いたり、DVDを見ながらローラーするという話を聞くので、DVDを見ながらやってみた。自転車レースのDVDと迷ったけど、子供が借りていて今日返却締め切りのDVDがあったのでそれを見ながら。
「トイストーリー2」
映画の内容はとっても楽しかったけど、自転車の練習としては50W程度でただ脚を回しただけで、まったく身にならない内容だったな〜。やっぱり私は何も要らない。
