2010-07-14 HUB トレーニング 日記 朝ローラー 60分 メディオ10分x2本。夜は先週父親になったばかりの後輩とお祝いで食事。1軒目は魚系が美味しい和風な居酒屋で気持ちよく飲んだ後は、HUBへ。ツールを見ながらまたビール。