気をつけねば

今日は午後から出張が入りそうだったけど天気も良かったので、最悪はトランクルームに自転車を置いて帰るつもりでジテツウ実施。明日はジテツウできない事が確実だし。なんとか自転車で帰って来れました。

電車や会社の中で咳やくしゃみをしている人を多く見かけます。毎年この時期になるとTVや新聞を賑わすインフルエンザですが、今年は（今年も、か）強力らしいです。もし私がウィルスを家に持ち帰り子供にうつしてしまったら・・・と考えると恐ろしいです。うがい&手洗いを実践して体調を崩さないように気をつけたいと思います。

明日はジテツウできない代わりに早起きして朝練する予定です。

【往路】
走行距離：30.5km
Ave.Spd：24.7km/h
走行時間：1時間14分
総時間：1時間27分

【復路】
走行距離：34.9km
Ave.Spd：23.2km/h
走行時間：1時間30分
総時間：1時間45分