2017-04-17から1日間の記事一覧

とりあえず続いている

日記

夜ローラーW。 ■31m / 124W / 231KJ / 90回転 腹筋ローラーは11回。おかげで最近ずっと腹筋が筋肉痛。明日からまた上海出張。バドミントンやれるかな。