2016-04-17から1日間の記事一覧

家事の合間に

日記 トレーニング

昼ローラー 60分 前半は映画を見ながらダラダラと。これじゃイカンと後半はDVDを消して、30秒モガキ-1分レストを。めっちゃツライ。 ブルベ用にライト(前照灯)とヘルメット装着用ライトを購入。あとはキューシート見ながらルート確認しないと。