2012-06-10から1日間の記事一覧

久しぶりのローラー

4.01w/kg 10分 4.02w/kg 10分 計らずもSST。だけどSSTとは思えないほどキツかった。それにしても一週間乗らなかったツケは大きいな〜。脚も細くなった気がする。。。