よく行く表参道のショップで買ってきたというオレンジキウイジャム。ジャムというかザク切りの果物。トーストにのせるのがもったいない。ヨーグルトに入れても美味しかったけど、量が圧倒的に少ないことが難点。トースト2枚、ヨーグルト3食でなくなっちゃっ…

群馬前にサドルを5mmほど前に変更。といっても元がけっこう後ろ乗りだったと思うのでまだ前乗りといえるポジションではないと思うけど。で、2日間のレースを終えてハムが筋肉痛。いい傾向なのかな?今週末は超絶ロング練に行く予定。