2012-04-10から1日間の記事一覧

朝ローラー

トレーニング

BikeScore52眠りが浅くていつもより早く目が覚めてしまうけど二度寝もできないのでローラー。アップしてから、ヒルクラスタイルでL3 30分 練習というよりほんとに気分転換。