昨日お休みしたけど、日曜日のBike Scoreが300オーバーだったのでまだ疲れが残っている感じ。20分2本or3本やりたかったのだけど、やれそうもなかったので30分1本に変更。 L4 30分/84回転/BikeScore60 今日はラーメンを食べなかったぞ(笑)