2012-02-06から1日間の記事一覧

朝ローラー

トレーニング

FTPの80% 40分まだローラーでFTP測定してないので、数回の実走分と平日ローラーのデータをGolden Cheetahに入れて表示されてるFTPがベースだけど、そんなに遠くない気がする。