2012-01-11から1日間の記事一覧

今年も食べるぞ

買っちゃった。今年も修行に励みたいと思います。 土地柄なのか、豚骨醤油のお店が多い気がする。

地味に続けるしかない

朝ローラー 65分3.7w/kg 10分x3set (レスト5分)キツイ。でもソッコーでヤメたくなるほどでもない。L4くらいなのかな?