2011-10-20から1日間の記事一覧

あと少し

メンテナンス

Timeに79を移植完了。今回のバーテープ巻きは自信あり！過去最高の出来栄えです。あとはチェーン交換だけ。

ローラー

トレーニング

夜ローラー 60分V270換算表210W 10分x2