朝練 30km 5時からオーモリ君と朝練の約束をしているも起きたのが4時50分。ゴメンとメールを送り、二度寝の誘惑に負けそうになるも、GiantにR-SYSを履かせて走りたいので5時半前から一人で朝練へ。自転車が軽くなったことにより登りではダンシングでも振りや…