2011-04-06から1日間の記事一覧

忘れた

トレーニング

ローラー 70分 どうやって脚を回していたか思い出せない。。。すぐに心臓もいっぱいいっぱいになってしまって、上手くハムストを使えていない感じ。ケイデンスも低いし。17日の八ヶ岳が心配だけど、焦らずコツコツやっていこう。