2011-03-10から1日間の記事一覧

ローラー

トレーニング

ローラー 60分 SFR 4分 5set 起きると軽く二日酔い(苦笑)。運動する気には全くならないのでギリギリまで布団の中で過ごす。帰宅後にローラー。