土日連続で練習しただけなのに脚がパンパン。太腿前後の筋肉痛に加えて、膝裏下側(ふくらはぎ最上部とも言える)の筋肉というより腱?が痛い。全然追い込んでいないのに、変なペダリングになってしまっていたのか、寒さが原因なのか分からないけど、無理して乗…
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