2010-04-23から1日間の記事一覧

あと1日

トレーニング

夜ローラー 30分帰りにKMに寄ってチェーンを購入。帰って交換作業してからローラーへ。明日レースなので軽く回す程度にしようかと思ったけど、メディオ15分1本勝負。