ジテツウ 44km気持ちよくジテツウ。往路ではたまにご一緒するColnago乗りの方にお会いして一緒に大崎まで。帰りに一度30秒刺激をいれた以外は、心拍もLSDレベルで淡々と。コンディションは好調を維持しています。明日は軽く走ってレースに備えよう。