2009-09-15から1日間の記事一覧

ローラー

トレーニング

朝ローラー 30分天気が悪いという予報だったし、午後から出張の予定だったのでジテツウは諦めて朝ローラー。10分アップ-15分メディオ-5分ダウン結局雨は降らず。