ローラー 30分今日から新しいオフィスへ移転。朝はまだ搬入中ということで、9時以降に出社するよう指示が出たため、のんびりと8時に家を出れば間に合うため、いつも通り起きてローラー。昨日サイクリングをしたためか筋肉痛はほとんどないものの、疲労感はま…