2009-04-09から1日間の記事一覧

3本ローラー

トレーニング

今日は朝から外出だったのでジテツウできず。でも直帰で早めに帰宅できたので夕飯前に3本ローラー。まだ手を離すことはできず脚よりも支えている腕が疲れてしまい10分毎に休憩を入れながら。まだボトルすら取れないし。週末の天気も良さそうだ。