天気が微妙だったけど雨が降っていなければ走ろうと決めていたけど6時に起きてみると風も強いし路面も濡れていたので二度寝。9時過ぎからノロノロと活動開始。デパートが空いている午前中に買物にでかけ昼に帰宅。 先日の実走ローラー練で明らかなパワー不足…
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