今までステム下に10mmと5mmのカラーを入れていた状態で乗っていたけど下ハンを持った時にもう少し深い前傾をとりたい感じがしたので10mm下げてみた。明日はこれで練習する予定。↓変更前 ↓変更後

7時に起きたものの頭痛が残っていたので朝練には行かず二度寝。9時前に目が覚め、朝食後に薬を飲んで子供と散歩。のんびり1時間ほど近所の公園を歩いて気分転換。その後は妻と三人で買物に。料理嫌いの私としては珍しく、ランチは私が担当。メニューはカルボ…