2008-11-29から1日間の記事一覧

KMC朝練

シーズンオフなので低負荷でまったりいきましょう、と言っていたのに走り出すと至るところで掛けまくり。通常錬コース途中から野猿街道を走り小山内裏公園へのルートとなりこの区間はのんびり。帰りの尾根幹も前半は抑え目でしたが気づけば良いペースに。強…