上海出張から帰国。全く運動できず、夜中までお酒を飲む日々。。。 ホテルの朝食に飽きて、近くの食堂で食べたおかゆが絶品だった。ピリ辛の野沢菜みたいなものが入った饅頭も美味い。二つで20元。 30分1元で、どこでも乗り捨て可能なレンタサイクル。初めは…